白斑,也被称为白蚀病,是一种较为常见的皮肤疾病.目前的研究已经明确,它是一种色素性皮肤病,该病以局部或泛发性色素脱失,形成白斑为特征.

　　白斑患者在日常的饮食中应多注意饮食结构问题,多吃一些含锌量较高的食物,对恢复白斑有促进作用.在我们日常食用的食物中很多都含有锌.主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等.白斑患者可以在一日三餐中适当使用这些食物,起到补锌的作用.推荐阅读：

　　白斑饮食要注意什么?

　　绝对禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁烟.不要暴晒太阳.禁食维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜,桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等.

　　多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用. < < < 如果您还有什么疑问,请点击在线咨询

　　恢复白斑好是早发现早恢复,因为这种病易扩散,如果错失了佳恢复时期,等到时间长了,白斑扩散了,再去恢复不仅难度增加,费用和会大大增加,需要强调的是,恢复白斑还是要去正规的专业的恢复机构或医院,请不要相信江湖游医和偏方,否则不仅耽误佳恢复时机甚至会使病情恶化.