秋季是牛皮癣患者需要特别注意的季节，因为秋季的气候干燥，容易导致皮肤干燥，从而加重牛皮癣的症状。为了帮助牛皮癣患者度过秋季，以下是一些养生攻略。

　　保持皮肤湿润非常重要。秋季干燥的气候很容易导致皮肤干燥，进而出现加重牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者每天应该多喝水，以保持身体水分充足。另外，可以使用保湿霜或乳液进行保湿皮肤，尤其是沐浴后，及时涂抹保湿产品，保持皮肤湿润。

　　其次，注意饮食调理。秋季正是收获的季节，各种新鲜的蔬果都是牛皮癣患者的好选择。例如，苹果、梨、柿子等水果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力、促进消化。此外，还可以适量吃一些富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄等，有助于改善皮肤的症状。

　　另外，牛皮癣患者注意保持良好的心态和心情。秋季是阳气收敛的季节，很容易让人心情忧郁、郁闷。牛皮癣患者的症状往往与情绪有关。情绪不稳定会导致加重疾病。因此，牛皮癣患者可以通过适当的运动、听音乐、读书等方式放松心情，保持积极乐观的心态。

　　另外，牛皮癣患者还应避免过度疲劳和过度疲劳。秋季是工作学习的重要季节，但不要过度劳累、过度疲劳会导致免疫力下降，因此加重牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者应合理安排作息时间，避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

　　牛皮癣患者您还应该避免接触刺激性物质。秋季气候干燥，皮肤容易敏感，容易受到刺激物的伤害。因此，牛皮癣患者应避免接触刺激性化妆品、洗涤剂等物质，以免引起加重疾病。

　　秋季是牛皮癣患者需要特别注意的季节。通过保持皮肤的湿润、注意饮食调理、保持良好的心态和情绪、避免过度劳累和过度疲劳、避免接触刺激性物质等方式，可以帮助牛皮癣患者度过秋季，减轻症状