感冒对于普通人来说，可能只是难受几天，吃药七天好，不吃药一周好。但是对于银屑病患者来说，得了感冒可能会摊上“大事儿”，因为一次小小的感冒很可能会诱发、加重银屑病！

流感为什么会诱发加重银屑？

近期换季感冒、流感变得更加高发。对于银屑病患者来说，不管是细菌感染还是病毒感染，都有可能导致银屑病的复发。比如链球菌感染(最常见的是导致化脓性扁桃体炎)，就是点滴状银屑病的明确诱发因素。

尽管银屑病的病因学至今都还没有研究透彻，但可以肯定的是，免疫系统在其中发挥了关键作用。所以，细菌、病毒或者一些疾病状态——最常见的就是一次单纯的普通感冒就可以导致银屑病的复发。

因此，银屑病患者要尽可能躲避容易引发流感或者感冒的因素。另外，均衡饮食、规律运动、保证休息以及舒缓精神压力也是能够提高免疫力，摆脱流感发生的有效方法。

感冒和银屑病的关联

感冒后会有病毒或细菌侵入到上呼吸道，尤其是β-溶血性链球菌的感染，形成链球菌性超抗原，当与人体Ⅱ类主要相溶性复合体分子结合时，能选择性地激活人体皮肤Ｔ细胞，引起表达ＴＣＲ -ＶＢ基因片断的Ｔ细胞增值，这种局部的选择性的大量Ｔ细胞扩增，可导致一些细胞因子释放，后者促使内皮细胞激活，引起角朊细胞增殖。它是急性进行性银屑病的诱发因子，也是银屑病慢性持续存在的刺激因子，同时也是加重和诱发脓疱型银屑病的重要因素。

银屑病患者如何应对流感侵袭？

预防流感，首先，要养成良好的个人卫生习惯，特别要勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同时，在打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。其次，要保证充足的睡眠和营养，勤于锻炼身体，有意识地减小工作和学习压力，保持心情畅快。春季气候逐渐温暖，可适量进行户外运动，微微出汗对于银屑病皮损恢复也有好处。

银屑病患者可吃以下食物对抗流感

01、银屑病患者喝酸奶益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

02、银屑病患者喝茶抗细菌防流感连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。

03、吃大蒜可抗感染和细菌

实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议天天生吃两瓣蒜，(个别银屑病患者要注意看是否适合自己体质，以免刺激皮肤)，可在烹饪菜肴时加进一些大蒜末。

04、银屑病患者吃蘑菇促进白血球抗感染长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食品。现在，研究人员找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

05、银屑病患者吃红薯增强皮肤抵抗力

皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食品中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素。

06、银屑病患者吃燕麦抗氧化有益增强免疫力

燕麦和大麦都含有葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合。换季时节，尤其早晚温差较大，银屑病患者们留意保暖，在自身免疫力低下的情况下，不要到公共场所，以免被传染加重银屑病的病情。

小结

不管身患银屑病还是流感感冒，最重要的还是要保持积极、良好的心态。对于银屑病来说，通过正规的治疗都是可以临床治愈的，后期进行科学护理，将复发几率可以降到最小。